Finalmente, il fitness divertente!

A dire il vero, avevo qualche dubbio: fitness in vacanza? Ma diventa subito chiaro che io e il mio personal trainer siamo sulla stessa lunghezza d’onda. Prima di tutto, facciamo un consulto e un controllo di idoneità fisica. Tutto a posto, si comincia! Insieme ci alleniamo in palestra e sulla SYNRGY Blue Sky Tower approfittando dell’ottima attrezzatura. Concludiamo la sessione con stretching e relax. Domani proverò il boulder wall e il PowerPlate, ora però vado a fare un tuffo in piscina!