Balance zwischen Körper, Seele und Geist
Räumlichkeiten für Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden
Tiefe Zufriedenheit und vollkommene Entspannung – damit belohnt Sie Ihr Körper, wenn Sie den „inneren Schweinehund“ besiegt haben. Kennen Sie dieses Gefühl auch? In unserem Hotel in Achenkirch erwarten Sie verschiedenste Räumlichkeiten, in denen Sie sich so richtig auspowern können oder zu Ihrer Mitte finden – je nach Lust und Laune.
Zöhrerhaus – Ort für Harmonie und Energie
Das Zöhrerhaus ist einzigartig in ganz Tirol. Dieses Zentrum für Bewegung und Meditation mitten im Innenhof des Posthotel Achenkirch präsentiert sich nach außen als uriges Bauernhäuschen aus dem 16. Jahrhundert. Feng-Shui-Experten haben das Innere umgestaltet und so einen Kraftort geschaffen, den eine ganz eigene Energie durchströmt.
Im offenen Dachgeschoss des Zöhrerhauses finden Sie den Dojo-Raum. Er bietet die passende Atmosphäre für Ihr Fitness- und Meditationstraining. Hier tanken Sie Kraft bei Yoga, Qi Gong und vielen anderen Angeboten aus unserem Aktiv- und Entspannungsprogramm.
Im Erdgeschoss finden Sie unsere drei neuen Zöhrerhaus-Stuben:
- Die Box-Stube ist mit unterschiedlichem Box-Equipment ausgestattet, um einmal so richtig Dampf abzulassen. Außerdem steht Ihnen dort ein Kinesis-Turm für sportartspezifische Übungen zur Verfügung.
- Die Energie-Stube ist ein Ort der Ruhe und Besinnung für individuelle Meditations-, Yoga-, und Gymnastikübungen. Die Energie-Stube können Sie selbstständig für Ihr eigenes Programm nutzen. Gerne können Sie auch eine geführte Entspannungseinheit bei unseren Entspannungsexperten buchen.
- In der Personal-Training-Stube gehen unsere Fitnessexperten ganz individuell auf Ihre Wünsche und Ziele ein, egal, ob Fitnessübungen für Daheim, Tipps für einen gesunden Rücken oder eine Einheit auf unserer Power Plate oder der Schumann3D-Platte.
Kraftraum – Auspowern und Trainieren
Mit dem topmodernen und lichtdurchfluteten Kraftraum im Stammhaus wurde zum 100-jährigen Jubiläum im Jahr 2018 die Posthotel-Fitnesswelt erweitert. Ergänzend zu den Gruppenkursen aus dem Aktiv- und Entspannungsprogramm im Zöhrerhaus liegt der Schwerpunkt im Kraftraum auf professionellem Cardio-, Kraft- und Functional-Training. Sportbegeisterte können im Kraftraum auf ca. 175 m² nach Herzenslust trainieren. Unzählige State-of-the-Art-Fitnessgeräte von Life Fitness stehen zur Verfügung und lassen keine Wünsche offen:
- Laufbänder
- Cross-Trainer
- Fahrräder
- Beinpresse, -strecker & -beuger
- Adduktoren & Abduktoren
- Bauch- & Rückenmaschine
- Rudergerät
- Brustpresse
- Latzug
Spezielle Fitnessgeräte in der Functional Zone
Um verschiedene Körperzonen gezielt trainieren zu können, erwarten Sie in der Functional Zone spezielle Geräte, wie der SYNRGY Tower mit seinen endlos erscheinenden Übungsvarianten. Außerdem finden Sie folgende Geräte:
- Battle Rope
- Power Pivot
- Monkeybar
- Pulley Rope
- Jump on Plate
- Dip Barren
- TRX
- u. v. m.
Ebenfalls erwartet Sie ein Cablemotion-Kabelzug mit Videoscreen für angeleitetes Training, ein olympisches Halfrack, ein großzügiger Kurzhantelbereich sowie ein Ruderergometer und ein Indoor Cycling Bike IC7. Die HD-Touchscreens der Cardiogeräte ermöglichen die Nutzung von Entertainment-Apps, wie Netflix oder YouTube, Internet und Fernsehen bzw. die Teilnahme an interaktiven Kursen und vieles mehr.
Unser Tipp: SYNRGY-BlueSky-Outdoor-Trainingssystem
Unser neues, grandioser SYNRGY-BlueSky-Outdoor-Trainingssystem ist das Highlight für trainingsbegeisterte Gäste. Es bietet Spaß und schier grenzenlose Übungsvariationen für Ihr effektives Training unter freiem Himmel. Unsere Empfehlung: Nutzen Sie unseren SYNRGY BlueSky für Ihr eigenes, persönliches Training oder schließen Sie sich einer Gruppe an, die von unseren Fitnesscoaches geleitet wird.
Damit nicht genug: Neben dem SYNRGY BlueSky gibt es ein Trampolin, eine Slackline, eine Bocciabahn, eine Yogaplattform und eine Tischtennisplatte. Die Boulderwand lädt geübte Gäste zum Klettern ein. Ein wahrer Spielplatz für Erwachsene, im Posthotel Achenkirch, wo Ihre Reise zum Ich beginnt!